火曜日、朝。咳をしたときに、腰に違和感を感じた。午後から、本格的に腰が痛み出し、ぎっくり腰の状態に。安静第一とのことで、自宅で静養。２日目、３日目は、動くたびに激痛が走り、ほんとうにつらかった。4日目になるが、まだ、まだ、痛みが残っている。