先日の東京マラソン前日に、ランニングシューズを買いました。
今日は、渋谷まで、目黒川沿いをランニング。6.6km、丁度、１時間。ランニングと言っても、この時間では、走っているとは言い難いですね。：－）
Runkeeper というソフトを使ってみましたが、距離はGPSのトレースがめちゃくちゃになるので、不正確。違うのを探さないといけません。
ちょっと、宮下公園で、ボルダリングやって。
走って、帰ってきて、もちろんビール。Kirin City の泡は、さすが。
しかし、走るのって、山とはまったく違う疲れ方を、するもんですね。